大学・医療機関と連携した
博多駅近くで、どこにもない新しい
「東洋医療ヨガヘルシースクール＆美膳薬膳ランチ」


１７日土曜日ヘルシースクール終了しました。
薬膳とコラボした第２回目も大好評でした。
今回のテーマは春の薬膳養生＆養肝ヨガ。


東洋医学では春は肝の時期。
大堀先生の講義はとても分かりやすく皆さんとても熱心に耳を傾けている様子がよく伝わりました。



講義の後は薬膳ランチ。
大堀先生考案のメニューは日常に取り入れやすいよう工夫されています。
お粥
わかめスープ
あじの南蛮漬け　薬膳タルタルソース添え
茶碗蒸し
ほうれん草とサニーレタスのシーザーサラダ
薬膳でデトックスピクルス

とても美味しかったと皆さんニコニコ笑顔でした。