通常はスムーズに流れているはずの血液。

しかし、血行が悪くなってしまうのはなぜでしょうか。

まず、気温の低下が考えられます。

一般的に気温が低いと肌も冷たくなりやすく、

血管が収縮して血流がダウンするからです。

また、気温が低くなくても体が冷えていれば、

これもまた血行不良を招きます。

体から体温を逃がさないように血管が収縮してしまうからです。

こんな人は要注意！

・冷房が苦手

・手足が冷えやすい

・靴下をあまりはかない

・のぼせたり、ほてることが多い

・喫煙者、運動不足

そんな方には、吸玉を使用するとGood！！

治療方法は、マッサージを行う場合はオイルを肌に塗布し、

ガラスまたはプラスチックのカップを

患部に当てポンプなどを使用してカップ内を真空状態にします。

その後カップを外すと血行の流れが良くなり、

また筋肉内に溜まった

乳酸や二酸化炭素を早期に除去することもできます。

だんだんと体がぽかぽかしてくるのを実感できるので

とても気持ちが良いです。

これからの時期にはおススメです。

是非、運動後に体のケアも含めて

やってみてください♪