大学、医療機関と連携した博多駅近くで、どこにもない新しい
「美膳薬膳ランチョンセミナー」～毎月開催～

主　催：国際中医薬学院
後　援：一般社団法人国際天然物機能開発研究会
　　　　漢方未病ラボ薬局・三益製薬株式会社
日　時：毎月一回（第三土曜日＊日程別紙）
　　　　10：30～12：30　美膳薬膳ランチョンセミナー
　　　　※12月、1月開催分は13：00～15：00まで
受講料：美膳薬膳ランチ　３,５００円/１回
会　場：一般社団法人国際天然物機能開発研究会　※10/20（土）よりこちらの会場に変更となります。
　　　　福岡市博多区博多駅南2丁目1-5　博多サンシティビル6F

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ごあいさつ
＊薬膳には五行があり、春から冬へと季節に合わせて「緑・黄・赤・白・黒」の食材を摂ることで体の中から健康・綺麗にしてくれます!毎回（月別）テーマに合わせて、明るい雰囲気で中医学に基づいた食材の効用や季節や体にあった組合せなどについて分かりやすく教えいただきます。また、居心地の良い貸切日本料理店で美味しい薬膳ランチも楽しくご堪能いただきます。

＊薬膳ランチは国際中医薬学院と漢方薬局の監修のもと、ベテラン日本料理人が作った見た目も美しく、体の中から綺麗になれる、まるで「食べる化粧品」のような効果も期待しましょう！

＊専門知識を持つ「国際中医臨床薬膳師」が講義し、ディスカッションも行い、自然治癒力を高め、病気の予防、病状の緩和、健康維持、ストレス解消、生活の質の改善、そして、健康寿命を延ばす取り組みを行っています。

スケジュール<2018年9月～2019年2月>

日程	内容
2018年 9/15（土） １回目	瘀血改善の薬膳養生 血液が流れにくい瘀血の状態は、さまざまな不調につながります。ある日突然、心筋梗塞や脳梗塞などの重篤な病気を引き起こすこともあります。そのようなことにならないためにも、薬膳を通してご自分のからだを見つめ直してみませんか。   講師 国際中医臨床薬膳師　薬膳研究家　　吉井　留美
2018年 10/20（土） ２回目	秋の薬膳養生 秋になってくるとだんだん空気が乾燥してきます。乾燥すると体の津液（体の必要な水分すべて）が損傷されてしまい、お肌の乾燥、のどの渇き、口や鼻の乾燥、髪の乾燥ひいては便秘などの症状が出てきます。この時季、薬膳で何を食べて体を養っていくかなど学んでみませんか。秋の養生をしてお肌の乾燥も一緒に体内からケアしましょう♪ 講師 国際中医臨床薬膳師　薬膳研究家　　時盛　千代子
2018年 11/17（土） ３回目	内面から美肌薬膳 美肌の栄養基礎となる「気・血・津液」美と健康を保つ３つのキーワード。からだもお肌もきれいにするための中医美容を学んでみませんか。   講師 国際中医臨床薬膳師　管理栄養士　　辻　茉奈美
2018年 12/15（土） ４回目	冬の補腎薬膳 冬は、身体を養うのに一番よい時季でもありますし、五臓の中で、中枢でもある腎の機能が盛んになります。腎を養い、冷えから体を守っていくにはどうのように薬膳で養生していくのか学んでみませんか。 講師 大堀 益子 ★詳細はこちら
2019年 1/19（土） ５回目	腸内環境を整える薬膳 老化は腸からはじまる、老化も腸で止められる。お正月、食べ過ぎていませんか。春を迎える前に胃腸の調子を整えましょう。腸の動きを活発にして、腸内環境を整い、自律神経を調整していきます。 講師 大堀 益子 ★詳細はこちら
2019年 2/16（土） ６回目	肝の養生で春を元気に 立春、冬眠していた虫や草木が春を感じ、活動の準備をはじめます。この時期に身体を整えることは一年を元気に過ごすためにも大切なこと。春と深い関わりのある「肝」の養生をポイントに、心身ともに健やかな身体づくりを心がけましょう。 講師 国際中医臨床薬膳師　薬膳研究家　　石川　夕佳

 注）内容･講師は変更することがありますのでご了承下さい。
 

お申込み方法：電話 または以下の予約カレンダーにてお申込みください。
TEL 092-411-8077 　メール：info@denap.or.jp
※メールでお申込みいただく際は、お名前・連絡先・参加希望日・参加人数をお知らせください。



会場


（一社）国際天然物機能開発研究会
国際中医薬学院

TEL 092-411-8077 　メール：info@denap.or.jp
http://www.denap.or.jp/itcmc/
〒812-0016 福岡市博多区博多駅南2-1-5-6F